Xương bàn chân phải của Neymar, mắt cá chân trái của Kylian Mbappé, đầu gối trái của Lucas Hernandez, gân kheo chân trái của Presnel Kimpembe, đầu gối trái của Lionel Messi, bàn chân trái của Marco Verratti, đùi phải của Angel Di Maria... danh sách chấn thương của các cầu thủ chủ chốt của PSG trước những trận đấu quan trọng nhất thật đáng sợ.
Tuy nhiên, ở mùa giải này, Luis Enrique và BHL của ông có thể tự hào khi có một đội hình đầy đủ và phần lớn khỏe mạnh trước khi bước vào vòng tứ kết Champions League. Thành công này có thể được giải thích bằng những yếu tố cụ thể: một phương pháp riêng của chiến lược người Tây Ban Nha, bên cạnh sự gắn kết với đội ngũ y tế và thể lực.
Một buổi tập chuyên biệt
Luis Enrique và BHL của ông thực hiện các bài kiểm tra cho các cầu thủ PSG sau mỗi 6 đến 8 tuần, để có một kế hoạch tập luyện gần như cá nhân hóa. Hệ thống định vị được sử dụng trong các buổi tập cũng giúp có được dữ liệu hàng ngày về hiệu suất của cầu thủ tại trung tâm của PSG.
Công việc phòng ngừa được thực hiện sau đó dựa trên kết quả của các bài kiểm tra ở mỗi chu kỳ, đặc biệt nếu người ta phát hiện ra sự thiếu hụt cơ bắp. "Chúng ta có thể lấy ví dụ về Joao Neves và Vitinha, những người không mạnh về thể chất", một nguồn tin nội bộ giải thích. "Tuy nhiên, họ chạy rất nhiều, có thể giảm các tác động và không bị chấn thương. Đó là bởi vì họ rất mạnh về thể lực và sự cân bằng".
Một tuần tập luyện được chia thành phục hồi, phòng ngừa, thể lực và chiến thuật (phần lớn với video). Phần thể lực hầu như luôn được thực hiện với bóng. Luis Enrique có thể yêu cầu cường độ cao trong một thời gian ngắn cho các cầu thủ, thông qua sự trợ giúp của các trò chơi theo chủ đề hoặc các bài tập theo nhóm nhỏ đòi hỏi cường độ di chuyển lớn hơn từ các học trò.
Đội hình PSG cũng có thể tập luyện dựa trên những thiếu sót thể chất của mỗi người với công việc cụ thể cho từng vị trí. Với đội ngũ đông đảo, luôn có ít nhất một thành viên phụ trách 5 cầu thủ trong tuần. Một cách để theo dõi kết quả của các bài kiểm tra và cảnh giác trước những thay đổi.
Quản lý thời gian thi đấu
Với 46 trận đấu đã chơi kể từ đầu mùa giải, PSG là một trong những đội được ra sân nhiều nhất (Real Madrid dẫn đầu châu Âu với 51 trận). Một lịch trình dày đặc vẫn không ảnh hưởng đến kết quả hoặc cơ thể của các cầu thủ, ngay cả khi một số người có những cơn đau tái phát và những chấn thương nhỏ.
Luis Enrique lên kế hoạch để quản lý thời gian thi đấu tốt nhất có thể. Trong Top 5 giải đấu hàng đầu châu Âu, chỉ có Athletic Bilbao (4,9 lần/trận) thực hiện trung bình nhiều thay đổi hơn PSG trong đội hình xuất phát ở giải VĐQG mùa này (4,4 lần). Tuy nhiên, PSG không nhất thiết sử dụng quá nhiều cầu thủ khác nhau (với chỉ 25 người).
Enrique và các trợ lý của ông có một phép xoay vòng thông minh cho những cầu thủ dễ bị tổn thương. Ngoài các tổn thương cần phẫu thuật, có rất ít chấn thương cơ bắp. "Mỗi HLV có cách quản lý đội riêng của mình", Enrique chia sẻ trong cuộc họp báo trước trận đấu với Aston Villa. "Chúng tôi làm như thế nào? Điều đó phụ thuộc vào triết lý của mỗi người và cách chúng tôi đưa ra quyết định. Tôi chắc chắn rằng với tư cách là một HLV, tôi luôn cố gắng đưa ra những quyết định chính xác nhất có thể".
Ban huấn luyện luôn lắng nghe các khuyến nghị từ bộ phận y tế và thể lực. Nếu những người này không bật đèn xanh, sự trở lại sau chấn thương của một cầu thủ không bao giờ được dự đoán trước. "Luis Enrique là một người tôn trọng các quyết định từ phòng y tế", một nhân viên cho biết.
Điều này không phải lúc nào cũng hiện hữu ở PSG. Năm 2023, GĐTT Luis Campos từng thúc giục đưa Nordi Mukiele trở lại sau một vấn đề ở gân kheo trước trận gặp Marseille, trái với ý kiến của bác sĩ Christophe Baudot. Trung vệ Pháp cuối cùng đã phải bỏ dở trận đấu, trước khi một lần nữa, được yêu cầu ở vòng 16 đội Champions League tại Munich, thay thế Marquinhos (phút 36) rồi lại buộc phải rời sân 10 phút sau đó. Còn vào lúc này, Campos không còn can thiệp vào lĩnh vực y tế.
Một đội hình trẻ hóa
Tại Ligue 1, ngoại trừ Strasbourg (21,4 tuổi), không đội bóng có độ tuổi trung bình trẻ như PSG (23,5 tuổi). Chắc chắn có một mối tương quan giữa tuổi trẻ này, sức mạnh thể chất được giải phóng và số lượng ít chấn thương.
Các cầu thủ tài năng nhất của thế hệ mới đặc biệt chú ý đến cơ thể của họ, luôn học hỏi những gì Cristiano Ronaldo đã làm. Ngoài một đội ngũ HLV cá nhân (dinh dưỡng, vật lý trị liệu, chuẩn bị thể chất...), hầu hết các cầu thủ PSG đã tích hợp một thói quen cụ thể, một chế độ ăn uống phù hợp và sự chú ý đến giấc ngủ. Desire Doue còn ngủ trưa theo thời gian dựa trên nhu cầu của mình.
Đăng ký nhận tin tức từ Tạp chí Bóng đá
